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如何停止想念一个人?

作者:周小妞
发布时间:2019-07-10 16:31:07
阅读量:4629      手机版

如何停止想念一个人,可以理解为如何放下一段感情,或者如何放下一个人吧。其实,咱们可以一起看下,能够让你心心念念思念的,一定是在你的生命里留有深刻印记的人。或许Ta是与你有过一段刻骨铭心爱情的恋人,或许是一位已故去了的亲人。

是什么让你一直无法放下呢?是你们曾经一起度过的美好时光,还是ta的一颦一笑,音容笑貌,已烙印在你的心底呢?其实无论是什么,都是你曾经经历的,这里需要做的其实是,告别。不是与ta告别,而是与过去的自己告别。这个告别,是你自己能够确认和接受的,需要你自己内心而发,需要仪式感的呈现出来。

你自己内心要明确,“我和ta已经是过去式了,曾经的美好,都过去了,我要好好的与过去的自己告个别,重新启航!”

人非草木孰能无情,在痛失至爱后都会情绪低落,都有一段情感创伤的窗口期,这个时期或长或短。内心强大的人,在较短的时间里能够调整过来,开始新的生活;多愁善感、多思多虑的人,会长久地沉溺其中,甚至为之伴过余生。

哀伤是人正常的情绪之一种,不必刻意压抑,或是找一个安静倾听的人诉说诉说,或者自己躲在一个角落流一场泪……不必害羞;这些其实都是在悼念,一段失去的情,一个故去的人。慢慢地,你的心境会平复下来。同时多去外面看看走走,做一些自己感兴趣的事。

疗愈需要的是时间,忘掉一个人也需要时间。时间久了你的心胸会开阔起来,终会明白,人生本就是一个不断失去的过程,不必太纠缠,生活要继续,我们依旧要前行。

停止想念是不可能的,只能随着时间而冲淡你的想念,在这一过程中你可能很痛苦。 其实你把那个人的一切有关的物品扔出你的眼前,扔出你的脑海里,尽量不要想和那个人在一起的时候,你只能用忙碌来填充自己的脑海,有时候也可以和朋友出去游玩来忘却那个人!

总之,一句话,让时间来忘记一切吧!淡忘。 时间长了,你就会发现,没有他地球照样转!将来只是会坦然的笑笑去面对过去!! 相信你会做到!!深呼吸重新找上自己的至爱,幸幸福福的过生活,开开心心的玩,这样你就会很快忘记了!试下吧!


其实关于感情这方面的问题,别人是帮不了你多少的,最多是安慰指点你一下罢了. 让自己 每天过的 充实一些 ,没时间去想。每当思念的时候点支烟 静静的想, 回忆也是种幸福 。单方面的思念毫无分量,毫无意义。 爱情是两个人的事,不是一个人. 越刻意越痛苦,还是顺其自然吧。转移注意力,遗忘只能是个词语,说起来容易做起来难。如果刻意遗忘反而忘不掉,时间是最好的愈合药。随着时间的流失,你的生活将会走向人生的正轨。


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